Aprendo a Cultivar mi Interioridad
Meta: Valora su interioridad para profundizar en el conocimiento de sí mismo, en la capacidad de discernir y tomar decisiones que lo lleven a vivir armónica y constructivamente en sociedad.
· Recursos: Celular para grabar vídeo
Para realizar esta técnica ten en cuenta las siguientes indicaciones:
- Pide ayuda a un familiar para que te oriente en la realización de cada actividad.
- A partir de hoy deberás hacerla todos los días al iniciar las tareas de la escuela. La duración máxima de la técnica es de 5 minutos.
- Busca un espacio tranquilo dentro de la casa. Apaga el televisor y la radio.
- Esta técnica se realiza de pie.
Al culminar esta semana, después de practicar diariamente esta técnica de interioridad, recuerda hacer estas dos cosas:
1- Envía a tu maestro un vídeo en el que le muestres lo bien que realizas esta técnica, trabajando todas las dimensiones que componen la interioridad y respetando el tiempo de duración de la misma.
2- Emplea la siguiente autoevaluación para valorar tu desempeño en las actividades realizadas.
ASPECTOS |
PUEDO MEJORAR |
ADECUADO |
BUENO |
Me he sentido motivado (a) con las diferentes actividades propuestas. |
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Me he organizado y he realizado las actividades en el tiempo que planifique. |
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Realice las diferentes actividades de forma ordenada y limpia |
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He recibido orientaciones de mis familiares, pero he sido yo quien he realizado las actividades propuestas. |
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PROF; WILFRDO TORREALBA
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