HACER EJERCICIOS EN CASA E stamos en casa sin poder salir y los niños (as) se aburren o no hacen otra cosa que ver los dibujos o estar pegados a las pantallas. Al final del día los niños y niñas siguen enérgicos y los padres ya no pueden más. ¡Necesitas incluir el deporte en tu rutina diaria con los niños! Aunque tengas que estar en casa, no hay ninguna excusa para no hacer ejercicios con toda la familia, por eso queremos darte ideas fáciles y divertidas para que tus hijos disfruten haciendo deporte en casa . Es la mejor manera de entretener a los niños y niñas, que gasten energía y que se vayan aficionando a la vida activa. ¡Vamos, levántate del sofá y ponte manos a la obra! Aquí tienes muchas opciones donde elegir. 1. Baile para alegrar el cuerpo La música es una de las mejores cosas que existe en la vida, ¿y por qué no aprovecharla para estar en forma? Gracias a Internet hoy en día podemos acceder a todo tipo de música...